La Delegación Provincial de Tiro Olimpico de Alicante con la colaboracion del Club de Tiro Olimpico Lucentum, organiza para que se imparta en sus instalaciones el curso que realiza Jaime Buigues Fernandez, licenciado en Psicologia, en la Real Federación Española de Tiro Olimpico: "TECNICAS DE ENTRENAMIENTO MENTAL PARA TIRADORES DE PRECISION".

El curso se realizara en el mes de marzo una vez cubiertas las plazas que estan limitadas a un máximo de 12 tiradores, atendiendose por riguroso orden de peticion. Comenzará en viernes a las 16:00 h. hasta las 20:00 h.; el sábado desde las 09:00 h. hasta las 14:00 h. y desde las 16:00 h. hasta las 20:00 h. y el domingo desde las 09:00 h. hasta las 14:00 h.. A los alumnos del curso, se les efectuará un seguimiento personal durante los seis primeros meses después de finalizar este, de las diferentes técnicas aprendidas, a modo de tutoría, por teléfono o por correo electrónico, con objeto de consolidar las técnicas aprendidas.

El curso consta de tres fases. En la primera fase se efectúa una recogida de datos mediante diferentes pruebas, con objeto de evaluar el nivel de atención-concentración del tirador, así como un cuestionario de ansiedad estado y ansiedad rasgo, y ver el grado de conductas de campeón de cada uno.

En una segunda fase, los trabajos son tanto teóricos como prácticos. Con temas como introducción a la psicología aplicada al deporte; cómo debe ser la mentalidad de un campeón, cómo podemos controlar la activación durante una competición; introducción al entrenamiento en relajación, con varias sesiones prácticas; diferentes técnicas para mejorar la motivación; cómo controlar los estímulos internos y externos negativos que aparecen antes y durante una competición deportiva; cómo se efectúa una buena visualización ideomotora; confección individual de unas rutinas técnicas de concentración en campo de tiro, etc.

En la tercera fase, se trata de llevar a la práctica en el campo de tiro, las diferentes técnicas aprendidas.
A todos los alumnos se les facilitará una carpeta con los diferentes temas y pruebas prácticas para hacer en casa, así como una ficha con los resultados de las pruebas efectuadas, con objeto de orientarles para potenciar aquellas aptitudes que necesitan mejorar.

El precio del curso son 150 euros. Solicitar el impreso de inscripcion y reserva de plaza por correo electronico al Club de Tiro Olimpico Lucentum o a este "Bloc de Paco Bau· (franba1957@gmail.com)